かおると「語る」と言うことには「コーチング」の要素を取り入れています。

「語る」とは、自分の言葉で自分の「考え」や「想い」を【伝える】ことです。
自分が考えていることを、ただ心で思うだけでなく、実際に口に出して言うことです。

どうやったらいいのかわからない？
大丈夫。そういうときは、かおるが質問をします。
たとえばこんな質問です。
「その言葉を実際に今言ってみて、どう思いますか？」
この質問に対する答えは、あなたにしか発することができません。
そして、あなたが発した言葉が、あなたにとっての「正解」なのです。

あなたはわたしに「説明しよう」として、
「自分の想いをどうにかして正確に伝えよう」として、
一生懸命考え、適切な表現を選び、そしてその言葉を発します。
その言葉には、あなたの「想い」が宿り、あなたの今までの人生がすべてつまっているのです。
とても重い言葉です。
 
そしてその言葉を、あなた自身が聴くのです。
わたしより先に。
あなたの想いが宿った重い言葉は、
あなたが声として発することで、
あなたの耳から脳に届き、そして胸に響きます。
その響きがあなたの心に達したとき、あなたは「気づく」のです。
 
「わたしって、こんなことを思っていたんだ。」とか
「あ～、そうそう！こういうこと、いつも感じていたな。」とか
「あれ？これってずっと当たり前だと思っていたけど、
　言ってみたら、何かちがうな。」とか。
その時に感じる感情こそが、あなたの心の奥（潜在意識）に響いて得た「あなたのほんとうの気もち」なのです。
 
自分の潜在意識というのは、あなたが本当に感じたい気もちの塊みたいなもの。
本来のあなたの姿と言ってもいいかもしれません。
やりたいことだけをやり、いつも楽しく、わくわくして、とても生き生きと輝いています。
 
あなたはほんとうはそうなりたいのです。
ほんとうは、いつも楽しく、わくわく輝いて生きていたいのです。
 
ですが、現実のあなたはそうではない。
「ほんとうは、ああなりたい」と思っていたはずなのに、いつの間にかそうではなくなってしまい、本来のあなたの姿を忘れてしまった。
 
自分の考えや、思っていることを、実際に口にすること、すなわち「語る」ことは、「本来のあなたの姿」を言葉としてあなたの心に届ける作業なのです。
「語る」ことで、あなたが「ああ、これだ！」と、心の底から思えたとき、それこそが「あなたのほんとうに感じたい気もち」、「本来のあなた」を思い出すのです。
 
本来のあなたを見つけることは、他の誰にもできません。
あなたにしか、できないのです。
どんなに人生に成功しているひとが、「こうしたらいいよ」と教えてくれても、それがあなたの心に響かないなら、それはあなたにとっての「正解」ではないのです。

本来のあなたの姿を目指すことなく、他の誰かの言うことに従ってに生きていくことは、
苦しいのです。
わたしはそれを知っています。わたしもそうだったから。
でも、語ることで「本来のわたしの姿」＝「和美人」を思い出したのです。

あなたも「語ること」で、本来のあなたの姿を思い出すことができるのです。